O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) informou que terá mudança brusca no tempo, no Paraná. Nesta quinta-feira (22), uma onda de calor afeta 349 municípios do estado, com temperaturas que devem ficar 5ºC acima da média em alguma regiões, gerando riscos à saúde.
Contudo, ainda na noite desta quinta e madrugada de sexta-feira (23), segundo o instituto, há um avanço de uma frente fria que atinge o estado, traz chuva e derruba as temperaturas nos próximos dias. Entenda abaixo.
Nesta quinta, a tendência é que o tempo permaneça seco. O Inmet avisa que a umidade relativa do ar deve ficar baixa, variando entre 20% e 12%, com riscos de incêndios florestais e à saúde.
Mas, de acordo com o Sistema Meteorológico do Paraná (Simepar), no fim do dia, a chuva avança e atinge as regiões oeste, sudoeste e sul.
Ao longo da sexta, a chuva atinge outras regiões paranaenses e podem ser acompanhadas de rajadas de vento de até 90 km/h. À noite, a temperatura deve despencar, conforme o Simepar.
Para o fim de semana, a previsão é de frio e com chuva em algumas regiões, conforme destaca o órgão.
"Na segunda-feira (26), o frio ganha intensidade e há risco de formação de geada", diz o Simepar.
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frio chuva paraná curitiba — Foto: Alessandro Vieira/CC/AEN
Saúde em risco
A Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) reforça alguns cuidados a serem tomados em dias de muito calor e de umidade relativa do ar baixa. As medidas podem evitar a fadiga, desidratação ou ainda queda da pressão arterial.
De acordo com a pasta, as recomendações valem para qualquer pessoa. Porém, o cuidado com idosos e crianças deve ser ainda maior, reforça a secretaria. Veja como se proteger no calor:
- evite ficar no sol, principalmente das 10 às 16 horas;
- use sempre protetor solar, independentemente do horário;
- beba água. Caso tenha dificuldade em ingerir água pura, incluir rodelas de limão, laranja ou hortelã, pode ser um incentivo; utilizar alarmes ou aplicativos que enviam avisos sonoros para lembrar de tomar água;
- consuma alimentos in natura, evitando os ultraprocessados. Frutas, verduras, legumes, arroz e feijão em geral têm alto teor de água, diferente dos ultraprocessados, que são ricos em sódio, aditivos e escassos em água.
- tome banhos gelados;
- use ventiladores;
- evite exercícios físicos ao ar livre em horários muito quentes.
Veja cidades atingidas pela onda de calor no Paraná
Alerta indica onda de calor com riscos à saúde em 349 cidades do Paraná — Foto: Inmet
- Abatiá
- Adrianópolis
- Agudos do Sul
- Almirante Tamandaré
- Altamira do Paraná
- Altônia
- Alto Paraíso
- Alto Paraná
- Alto Piquiri
- Alvorada do Sul
- Amaporã
- Anahy
- Andirá
- Ângulo
- Antonina
- Antônio Olinto
- Apucarana
- Arapongas
- Arapoti
- Arapuã
- Araruna
- Araucária
- Ariranha do Ivaí
- Assaí
- Assis Chateaubriand
- Astorga
- Atalaia
- Balsa Nova
- Bandeirantes
- Barbosa Ferraz
- Barra do Jacaré
- Bela Vista do Paraíso
- Bituruna
- Boa Esperança
- Boa Esperança do Iguaçu
- Boa Ventura de São Roque
- Boa Vista da Aparecida
- Bocaiúva do Sul
- Bom Sucesso
- Bom Sucesso do Sul
- Borrazópolis
- Braganey
- Brasilândia do Sul
- Cafeara
- Cafelândia
- Cafezal do Sul
- Califórnia
- Cambará
- Cambé
- Cambira
- Campina da Lagoa
- Campina do Simão
- Campina Grande do Sul
- Campo Bonito
- Campo do Tenente
- Campo Largo
- Campo Magro
- Campo Mourão
- Cândido de Abreu
- Candói
- Cantagalo
- Carambeí
- Carlópolis
- Cascavel
- Castro
- Catanduvas
- Centenário do Sul
- Cerro Azul
- Chopinzinho
- Cianorte
- Cidade Gaúcha
- Clevelândia
- Colombo
- Colorado
- Congonhinhas
- Conselheiro Mairinck
- Contenda
- Corbélia
- Cornélio Procópio
- Coronel Domingos Soares
- Coronel Vivida
- Corumbataí do Sul
- Cruzeiro do Iguaçu
- Cruzeiro do Oeste
- Cruzeiro do Sul
- Cruz Machado
- Cruzmaltina
- Curitiba
- Curiúva
- Diamante do Norte
- Diamante do Sul
- Dois Vizinhos
- Douradina
- Doutor Camargo
- Doutor Ulysses
- Enéas Marques
- Engenheiro Beltrão
- Esperança Nova
- Espigão Alto do Iguaçu
- Farol
- Faxinal
- Fazenda Rio Grande
- Fênix
- Fernandes Pinheiro
- Figueira
- Floraí
- Floresta
- Florestópolis
- Flórida
- Formosa do Oeste
- Foz do Jordão
- Francisco Alves
- Francisco Beltrão
- General Carneiro
- Godoy Moreira
- Goioerê
- Goioxim
- Grandes Rios
- Guairaçá
- Guamiranga
- Guapirama
- Guaporema
- Guaraci
- Guaraniaçu
- Guarapuava
- Guaratuba
- Honório Serpa
- Ibaiti
- Ibema
- Ibiporã
- Icaraíma
- Iguaraçu
- Iguatu
- Imbaú
- Imbituva
- Inácio Martins
- Inajá
- Indianópolis
- Ipiranga
- Iporã
- Iracema do Oeste
- Irati
- Iretama
- Itaguajé
- RItambaracá
- Itambé
- Itapejara d'Oeste
- Itaperuçu
- Itaúna do Sul
- Ivaí
- Ivaiporã
- Ivaté
- Ivatuba
- Jaboti
- Jacarezinho
- Jaguapitã
- Jaguariaíva
- Jandaia do Sul
- Janiópolis
- Japira
- Japurá
- Jardim Alegre
- Jardim Olinda
- Jataizinho
- Jesuítas
- Joaquim Távora
- Jundiaí do Sul
- Juranda
- Jussara
- Kaloré
- Lapa
- Laranjal
- Laranjeiras do Sul
- Leópolis
- Lidianópolis
- Loanda
- Lobato
- Londrina
- Luiziana
- Lunardelli
- Lupionópolis
- Mallet
- Mamborê
- Mandaguaçu
- Mandaguari
- Mandirituba
- Mangueirinha
- Manoel Ribas
- Maria Helena
- Marialva
- Marilândia do Sul
- Marilena
- Mariluz
- Maringá
- Mariópolis
- Marquinho
- Marumbi
- Mato Rico
- Mauá da Serra
- Mirador
- Miraselva
- Moreira Sales
- Morretes
- Munhoz de Melo
- Nossa Senhora das Graças
- Nova Aliança do Ivaí
- Nova América da Colina
- Nova Aurora
- Nova Cantu
- Nova Esperança
- Nova Fátima
- Nova Laranjeiras
- Nova Londrina
- Nova Olímpia
- Nova Prata do Iguaçu
- Nova Santa Bárbara
- Nova Tebas
- Novo Itacolomi
- Ortigueira
- Ourizona
- Paiçandu
- Palmas
- Palmeira
- Palmital
- Palotina
- Paraíso do Norte
- Paranacity
- Paranapoema
- Paranavaí
- Pato Branco
- Paula Freitas
- Paulo Frontin
- Peabiru
- Perobal
- Pérola
- Piên
- Pinhais
- Pinhalão
- Pinhão
- Piraí do Sul
- Piraquara
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- Pitangueiras
- Planaltina do Paraná
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- Porecatu
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- Porto Rico
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- Prudentópolis
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- Quatiguá
- Quatro Barras
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- Rancho Alegre
- Rancho Alegre D'Oeste
- Rebouças
- Renascença
- Reserva
- Reserva do Iguaçu
- Ribeirão Claro
- Ribeirão do Pinhal
- Rio Azul
- Rio Bom
- Rio Bonito do Iguaçu
- Rio Branco do Ivaí
- Rio Branco do Sul
- Rio Negro
- Rolândia
- Roncador
- Rondon
- Rosário do Ivaí
- Sabáudia
- Salto do Itararé
- Salto do Lontra
- Santa Amélia
- Santa Cecília do Pavão
- Santa Cruz de Monte Castelo
- Santa Fé
- Santa Inês
- Santa Isabel do Ivaí
- Santa Maria do Oeste
- Santa Mariana
- Santa Mônica
- Santana do Itararé
- Santo Antônio da Platina
- Santo Antônio do Caiuá
- Santo Antônio do Paraíso
- Santo Inácio
- São Carlos do Ivaí
- São Jerônimo da Serra
- São João
- São João do Caiuá
- São João do Ivaí
- São João do Triunfo
- São Jorge d'Oeste
- São Jorge do Ivaí
- São Jorge do Patrocínio
- São José da Boa Vista
- São José dos Pinhais
- São Manoel do Paraná
- São Mateus do Sul
- São Pedro do Ivaí
- São Pedro do Paraná
- São Sebastião da Amoreira
- São Tomé
- Sapopema
- Sarandi
- Saudade do Iguaçu
- Sengés
- Sertaneja
- Sertanópolis
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